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江蘇天拓文化發展有限公司
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隨著拓展訓練在我國的普及和發展，許多企業和企業開始重視拓展訓練。因為拓展訓練不僅可以提高員工的身體素質，還可以提高員工的心理素質，那么我們在參加拓展訓練機構時應該注意什么呢?今天戶外拓展訓練公司將為大家詳細介紹一下。
1. 參加外展訓練前，應將身體狀況通知主辦單位或外展訓練機構。雖然拓展訓練公司會為每個人買活動保險，但是擁有一個健康的身體也是必要的。如果你突發疾病，為了避免意外，你不能參加。此外，如果你患有傳染病或近期做過大手術或懷孕，你不適合戶外運動。
2. 拓展訓練項目很有挑戰性，但不是極限運動。在訓練中有一定的運動量，但并不費力或過度，因為常規的拓展訓練是在輕松的基礎上融化團隊(魔術訓練除外)。
3.拓展訓練不僅能融化團隊，也能突破個人。拓展項目不是一個人完成的，需要密切的合作和溝通。每個項目結束后，每個人都應該積極地與團隊分享自己的收獲和想法。拓展訓練也能讓人在活動中發現自我，挑戰自我，實現個人價值。
4. 拓展訓練要求人們全身心投入，在訓練過程中忘記自己的年齡、身份、性別等信息。竭盡全力，全身心投入到拓展訓練中，每一個項目都認真對待挑戰，這樣會有很大的收獲。
5. 同時，我們也需要注意穿著。穿寬松的運動服，女性不要穿高跟鞋和裙子。在拓展訓練期間，如有不適，請立即通知教練及組織者。
