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      淮安拓展訓練
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      淺談不同年齡段的人如何選擇合適的拓展訓練項目?

      2022-04-20

      淮安拓展訓練的項目眾多,活動強度與危險性各不相同。不同年齡段的人代表的是體力、活力、接受度的不同,對于拓展訓練項目的選擇自然也各不相同。選擇合適的拓展訓練項目,才能給參加訓練的不同人群帶來自己想要達到的效果和心理成長。下面天拓戶外拓展訓練公司來為大家簡單介紹一下!

      一、年齡較小的人(15歲左右)

      對于年齡較小的人來說,參加拓展訓練Z需要達成的心理成長自然是對于團隊精神的認知和責任的承擔。年齡小的少年們,具有的更多的是活力朝氣,而即將成年的他們,在這個時候需要的就是責任,認識到團隊的重要性。在選擇拓展訓練項目時,可以選擇團隊合作性強、危險性低的項目,例如紙杯傳遞等游戲,讓孩子們在保證安全的同時,認知到團隊協作和承擔責任重要性。

      淮安拓展訓練

      二、年齡在青年和中年的人(20-35歲)

      成長到青年甚至中年的人,面對的更多的是生活和工作以及各種瑣事帶來的壓力,參加拓展訓練活動,更多的重新喚起激情,讓埋在瑣事中的心重新活起來,對學習、工作更加的有活力。在選擇拓展訓練項目時,選擇更多的是具有一定挑戰性和危險性的訓練項目,例如戶外攀巖等活動,讓他們對生活和工作重獲信心,找尋自己內心的目標,并為之努力。

      三、年齡較大的老年人(50歲左右)

      年齡較大的人,在體力和活力上都相對年輕人弱,在拓展訓練項目的選擇上,比較適合選擇活動量小、放松身心的項目,例如猜謎題等智力活動,不需要太多的體力活動,又能活躍思想。

      很多人一想到拓展訓練活動,就是那些攀巖、沖浪等刺激性項目,其實這是一個誤區,拓展項目包括很多的項目活動,適合各個年齡段不同的人群參加,不同的拓展訓練項目帶來的是不同的效果,除了對于身體的鍛煉,更多的是對思想和心理的一個改變。


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